本版编辑：李佳南

温泉文化可以说是最古老的疗养文化，人类发现温泉，更发现动物在泉水中恢复疲惫。随着越来越多的地热现象被发现，温泉的种类也在不断的增加，这其中有一些绝美无比但只能远观欣赏，有些神奇好玩却也能亲身体验。本期，小编就为读者推荐几个英国的温泉中心。

英格兰西南部巴斯城，被誉为英国最干净的城市。巴斯的英文意为浴池。罗马浴场在巴斯城中心，它是巴斯最著名的景点，也是为众人所熟知的博物馆。是联合国文化遗产保护单位，地下有温泉，罗马时代在此建浴场。浴场由一系列建筑组成，有更衣间、休息间和浴场。这个温泉从3000米深的地下，每天喷出127万立升泉水，温度常年保持在46.5度，既可饮用，又可治病。 巴斯城与伦敦及英国大多数主要城市拥有很好的客车和铁路交通联系，距离伦敦西部160公里，驾车一个多小时即可到达。罗马浴场位于巴斯城中心。 地理位置：Thermae Bath Spa, The Hetling Pump Room, Hot Bath Street, Bath，BA1 1SJ，UK

奇顿幽谷Chewton Glen（新罕布什尔州 Hampshire），奇顿幽谷占地130英亩，步行到海滩只有几分钟的路程，因此我们不难理解，为什么奇顿幽谷被康泰纳仕旅行者杂志评为2007年英国“最受欢迎的温泉中心”。酒店有很多娱乐项目供客人选择，如射箭、骑马、帆船、飞碟射击及远足等等。最值得一提的是，奇顿幽谷的温泉中心使用的是琳达梅雷迪思Linda Meredith专业护肤产品，水疗温泉池和水晶蒸汽房等设施都将会给客人带来极端豪华的感受。 地理位置：Chewton Glen Hotel & Spa, New Milton, New Forest, Hampshire, England, BH25 6QS，UK

德文郡武器(The Devonshire Arms)始建的时候原本一个教练聚集的旅馆，但经过其350年的发展，已经变身成为一家豪华的酒店和典型的英国乡村风格的温泉水疗景区。装饰精美的客房给人以奢华的感受。酒店的水疗中心是由一个谷仓改建的，这里的治疗室拥有着最先进的设施和专业的治疗方法。在那你可以找到最新的健身器材和温泉疗养室，以及巨大的游泳池，按摩池，桑拿浴室和蒸汽室。 地理位置：Bolton Abbey, Skipton，North Yorkshire，BD23 6AJ，UK

温泉的疗效有哪些：一、热疗效果：1.扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。2.增加内分泌，改善免疫系统。3. 消耗热量达到瘦身作用。二、机械力学效应：1.阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。2.肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。3.可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。三、温泉的适应症：1.关节炎：泡温泉可以减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，故对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。2.神经炎：可减轻其疼痛及镇定作用。3.皮肤病：对于皮肤角质增厚，如鸡眼、香港脚均有疗效。4. 痔疮：可减症状，促进肛门血液循环，避免恶化。5. 肥胖症：可减轻体重，因热疗可消耗热量达到瘦身作用。四、温泉的化学特性：温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用。