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健康养生 健康身体有“膏”招


健康身体有“膏”招

膏方二:送给多汗的你

止汗六和膏

为何如此多汗

我们对出汗并不陌生,因为通过出汗,身体可以排出多余的热量。可你见过睡觉也出汗,稍微一动就出汗如水,哪怕只是上三层楼都会大汗淋漓的人吗?这样大的出汗量已经不正常了,属于病态出汗。不少疾病都有可能会导致病态出汗,中医认为肾阳不足也会引起多汗症。

中医膏方——止汗六和膏,对治疗肾阳不足引起的多汗症十分有效,爱出汗的朋友不妨试一试。

止汗六和膏制作方法

原料:浮小麦200克,碧桃干100克,黄芪50克,百合100克,黑枣100克,莲子100克,蜂蜜500克。

做法:

1、首先把浮小麦、碧桃干、黄芪、百合、黑枣和莲子放进一个大砂锅里浸泡三个小时。

2、加入高出药材面约两个指节的水。先用大火烧开,再改用小火煎煮一个半小时,最后用纱布过滤,滗出第一碗药汤。接下来也用同样的方法煎出第二、第三碗药汤,静置一旁30分钟,让药渣沉淀。

3、把沉淀好的三碗药汤都倒进一个干净的砂锅里,大火烧开之后,改成中火慢慢熬,熬的时候要用干净的木铲不停地搅拌,以防粘锅。等到药汤里的水分蒸发得差不多的时候,换到一个小砂锅里继续熬,此时也要用木铲不停地搅拌,等药汁浓稠后,改成小火,加入蜂蜜。

4、加入蜂蜜后,继续用木铲搅拌,等到药汁可以“挂”住木铲边缘,止汗六和膏就做好了。

5、把止汗六和膏装进瓷瓶或玻璃瓶里保存。

服用方法:每天空腹服用1汤勺,连续服用7天。

特别注意

膏方治病,可吃的时候也有讲究,如果您正处在感冒、发烧或者是腹泻的时候,就不要服用了。并且在服用过程中,也不要吃油腻、辛辣的食物,少吃海鲜,不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,因为它们会影响膏方的吸收,从而影响疗效。

央视《中华医药》栏目提供

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