本版编辑：李佳南

冲浪的起源

冲浪(surfing)是波里尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者、并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。统治阶级并拥有最好的海滩和板子；一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以经由优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。 欧洲人最早目击冲浪是1767年由Dolphin的船员在大溪地所记录。之后James King中尉于1779年库克船长死亡时在库克船长的日志亦记载了冲浪的艺术。冲浪运动是波里尼西亚人的生活、就像今日西方世界的运动一样。它影响了波里尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。 在科克发现这种冲浪游戏几十年之后，在获得1912年奥运会游泳冠军的美国夏威夷人哈哈摩库的大力提倡下，冲浪运动才在美国的加利福尼亚推广开来，现在流行于夏威夷、北美、秘鲁、澳大利亚和南非，并且已经具有了世界级别的冲浪锦标赛。 冲浪(surfing)是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。 不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。想要体验冲浪刺激的人，一定要练习好你的冲浪技能。

英国的冲浪圣地

英国现有大约25万冲浪者，最受欢迎的海滩是德文郡(Devon)北部的Croyde Bay与康沃尔都(Cornwall)的Fistral Beach，而Bristol Channel沿岸的海浪最高。此外，还有一些其它的冲浪海滩，诸如： Newquay：多项英国顶级冲浪赛事在此举行。这里海滩绵延3/4哩，适于冲浪运动，而且这里兴建的现代化冲浪中心颇受欢迎。 Croyde：以英国最美最完整的冲浪海滩著称。这里有3个沙质海滩供你选择。每年有大批的青年冲浪者在此流连忘返。 Gower peninsula：Gower 19哩的海岸线上分布着大量海滩，拥有韦尔斯最佳的冲浪场地。

冲浪培训地址：59 Henver Road, Newquay, Cornwall, TR73DH价格：25英镑查询电话：0163 787 2616 网站：www.atlanticcoastsurf.co.uk

【养生心计】

蚊子咬后去痒妙方

在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。 用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。 把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。 将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。 只要肯改吃碱性蔬菜之饮食，体质及血液是微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮之后，也不至於会太痒！如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹蚊虫叮咬处，亦能止痒！