中国兴起职场“心理自治疗法”
2013-02-15 00:00:00 1027 0 日前,定期“自测心理、自行干预”以调适心情的“心理自治”疗法正在中国悄然兴起。不少职场人通过运用心理体检管理系统进行心理测评,然后系统会依据测评得出的“体检报告”开出一份“干预处方”,再根据这份“处方”进行自我调适,“就好像随身带了一个心理医生一样。” 中国卫生部宣教中心日前对30座城市50家中国500强企业的中青年员工的调查显示, 78.9%的员工心理有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力。 职场压力之大让诸多职场人处于心理“亚健康”困境。如今,定期“自测心理、自行干预”以调适心情的“心理自治”疗法正在悄然兴起。 不少职场人通过运用心理体检管理系统进行心理测评,然后系统会依据测评得出的“体检报告”开出一份“干预处方”,再根据这份“处方”进行自我调适。”心理咨询师认为职场中会面对各种各样的心理困扰,应该学会“随时自省,及时调适”。