背包：背包的大小要看出行路线远近而定，一般短途徒步准备30升左右即可。在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向售货员或者是背包说明书仔细请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。面料要选择结实、轻度防雨的，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时购买一个背包防雨罩。

鞋子：鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双专业的徒步鞋，如果徒步路线中涉及到登山，最好选择高邦的，可以保护你的踝骨，一般采用 GTX防水透气面料的鞋比较好。鞋码最好选择比本身脚码大半码的鞋，这样能有大约半指厚度的空间，避免长时间步行后脚疲惫而发胀。

徒步服装：徒步也有专业的服装，首先是冲风衣裤：徒步时，不论春夏秋冬，尽量着长裤，这样避免在穿越灌木草丛时不会被轻易刮伤。面料最好是选择轻盈且防水的面料。牛仔裤是徒步行中避免穿着的服装，因为其相对较厚且透气性差，不利于步行排汗。其次是内衣裤：建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”。

帽子：你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。　　

墨镜：用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。

基本药品携带：徒步游应该备用一些基本药品，例如：止血贴、绷带、纱布、放蚊虫叮咬的药物等。

防晒：防晒霜尤其是在夏天户外运动中，日光直射容易烧伤皮肤，应该少量携带。