信念X目标X行动力=生活价值——华心会“让自己行动起来！”工作坊手记

“生活就是坚决贯彻自己人生哲学的一个过程”。面对人生，有些人下意识的选择自己的人生多一些，有些人随着他人设定的人生方向走得多一些。但是无论如何，我们需要让自己行动起来，否者就不能去实现人生的价值。 不管是提高初来乍到的语言困扰，还是面对留学后求职压力的问题；不管是寻找生活的伴侣还是扩大社交的范围；不管是改掉以前的陈规陋习，还是培养新的兴趣爱好。 我们需要用最强大的力量来武装自己，克服消极心态；来激励自己，让自己行动起来。帮助华人提高人生视野，设立个人目标，激发生活动力，积极的去创造一个快乐、健康的生活，9月15日，新教育培训公司在华心会（CMHA）举办“让自己行动起来”讲座。 讲座通过别开生面的互动，从探讨各自的世界观出发，循序渐进，探索人生意义和价值，最后让到场的每位嘉宾都找到了各自的目标。 在融洽的气氛中，大家都觉得受益颇多，对生活也更加充满信心。我这里想和大家一起分享一些有意思的练习。

我们眼中的世界是什么样子的？

首先，请你闭上眼睛，冥想一下脑海中的世界， 然后请在一张干净的白纸上描绘出脑海中的场景。你的世界里面有什么呢？同一个世界，在不同人的眼里完全不同。 大家分享了各自描绘的图片，我们惊喜的发现，80%的人的世界中涵盖快乐家庭的成分。对于年轻的朋友，他们的世界里以工作、收入、家庭、车子和房子为主。 对于老年朋友，他们的世界里多以自己的兴趣爱好为主。

什么影响着我们眼中的世界？

然后我们一起探讨了各自对于时间、生命、生活、家庭和工作等人生重要方面的看法。 我们发现，每一个参与者都是哲学家，他们的看法都非常富有哲理：“时间是独立存在的，你不能控制它”；“往事一去不复返，所以珍惜现在所拥有的时光”；“生活就是活在当下”，“生活虽然有喜有忧，但是值得拥有”；“家人是你离开他们又特别想念的人”，“家庭是鼓励，支持和力量的源泉”。 那么，给自己一分钟，想想清楚，你对以上方面的看法如何？认真思考每一个看法，你或许就能明白到底是什么影响着我们眼中的世界。

为什么要让我们的目标更清晰？

每个人都想有一个充实的人生。不幸的是，有些人忽略了一个关键的内容：实现自己的人生目标。他们可以花去自己的一生，最后才发现自己一直在追寻他人的目标。 这次的目标设定，与传统意义上的方法不同，每一个人亲自动手做了自己的愿景图。他们将脑海中的目标第一次完整的体现出来。 因为每一个小图都是参与者亲手挑选，对于他们有各自不同的意义。 当一位朋友看到他的吉他图的时候，他知道他想要的就是一个充满音乐的生活。

我们的行动力有多强？

信念X目标X行动力=生活价值。有了信念，有了清晰的目标，最后行动决定命运。 让自己行动起来，为了自己描绘的愿景，更进一步！