膏方七：给身在职场的你

祛斑葆春膏

为何开始长斑？

身为职场女性的您是否有这样的烦恼？脸上莫名其妙地开始长斑，用各种祛斑霜也不见效果，情绪越来越差，动不动就爱发火，睡眠质量也不高，乳房还总有隐隐的痛？中医认为这是血瘀的表现，给您推荐一款中医膏方——祛斑葆春膏，帮助您祛斑活血，青春永驻。

祛斑葆春膏制作方法

原料：柴胡100克，白芍100克，当归90克，白茯苓100克，陈皮60克，芡实120克，白术100克，黄芪60克，饴糖（麦芽糖）500克。

做法：

1、先把柴胡、白芍、当归、白茯苓、白术、陈皮、芡实和黄芪放进一个大砂锅里浸泡3个小时。泡好后，在砂锅中加入高出药材面约两个指节的水，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，最后用纱布过滤，滗出第一碗药汤。接下来也用同样的方法煎出第二、第三碗药汤，静置一旁30分钟，让药渣沉淀。

2、把沉淀好的三碗药汤重新倒入砂锅，先用大火烧开，再改中火慢熬，直至药汁浓稠后，换小锅用小火煮。这时倒入饴糖或蜂蜜，要不停地搅拌，以防糊底。等到锅里的药汁可以沿着木铲的边缘，在木铲上“挂旗”的时候，制作就完成了。

3、把做好的祛斑葆春膏装进瓷瓶就可以了。

服用方法：每天早晨空腹服用一汤勺。

特别注意

膏方虽好，但也不是人人适用，比如孕妇和正在处于感冒、发烧或腹泻的朋友是不宜服用膏方的。而且在服用的过程中，也不要吃油腻、辛辣的食物，少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，因为它们会影响膏方的吸收，从而影响疗效。

央视《中华医药》栏目提供

编辑/露茜