健康身体有“膏”招

膏方五：给爱感冒的你

为何总感冒？

感冒是种生活中的常见病，老百姓常说“谁没有个头疼脑热呢”，但是您见过平均每个月都要感冒两三次的人吗？而且每次感冒来袭都是嗓子疼、流鼻涕、发高烧，起初吃点药就好了，但久而久之产生了抗体，一感冒就得输液。从中医角度讲，这是“卫气”不足所导致的抵抗力差。中医膏方玉屏风防感膏，运用调补结合的方法，能帮您增强抵抗力。

玉屏风防感膏制作方法

原料：黄芪100克、白参100克、白术200克、茯苓200克、熟地黄200克、肉桂60克、陈皮200克、防风100克、红枣100克、鹿角胶100克。

做法：

1、先把黄芪、白术、茯苓、熟地黄、陈皮、防风、红枣都放进一个大砂锅里，加水泡上3个小时；同时把白参切成片蒸10分钟，再放入小砂锅里，煎煮30分钟，滗出汤汁备用；肉桂用中火煮15分钟，也将药汁备用。另外把鹿角胶打成粉，配上黄酒用中火蒸一个半小时。

２、在泡好的药材中加入高出药材面约两个指节的水，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，最后用纱布过滤，滗出第一碗药汤。接下来也用同样的方法煎出第二、第三碗药汤，静置一旁30分钟，让药渣沉淀。

3、把沉淀好的3碗药汤重新倒入砂锅，加入提前煎好的肉桂汁和白参汤，先用大火烧开，等到药汤里的水分蒸发得差不多了，再换小锅用文火煮。等到药汁泛起泡沫时，再加入烊化好的鹿角胶。注意，这个时候要用木铲不停地搅拌，不然可能会糊底。等到锅里的药汁可以挂住木铲的边缘，玉屏风防感膏就制作完成了。

服用方法：每天空腹服用1汤勺，连续服用7天。

特别注意

膏方虽好，但也不是人人适用，比如孕妇和正在处于感冒、发烧或是腹泻的朋友是不宜服用膏方的。而且在服用的过程中，也不要吃油腻、辛辣的食物，少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，因为它们会影响膏方的吸收，从而影响疗效。