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酸酸甜甜 泰国餐的法宝


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泰国是一个临海的热带国家,绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富。因此泰国菜用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。泰国人的正餐都是以一大碗米饭为主食,佐以一道或两道咖哩料理、一条鱼、一份汤、以及一份沙拉(生菜类),用餐顺序没有讲究,随个人喜好。泰国菜以色香味闻名,第一大特色是酸、甜、辣,如何煮出一锅锅酸溜溜的汤汁成为泰式佳肴的关键。

泰式炸豆腐

材料:豆腐 1块、花生和青豆 80克、油 600克酸甜汁料:水 14杯、糖 1汤匙、青柠汁 2茶匙、红椒粒 1茶匙

做法:1. 酸甜汁煮法:水煮滚后放入糖,慢火煮成浆状,加入青柠汁、红椒粒即成。2. 炒脆花生用刀压至细碎。3. 豆腐用盐抹匀,压去水分,切条,放入滚油中,大火炸至金黄色捞出,去油。4. 炸豆腐上碟,洒上花生,拌或蘸酸甜汁进食。

心得:青柠汁可用柠檬汁代替,花生放锅中慢火炒香,除去花生衣即成炒脆花生。

泰式涼拌蕃茄

原料:大蕃茄 6颗、香菜 1把、九层塔 适量、洋葱 1个(紫红色较甜)、姜 1块、柠檬 2颗(压汁备用)、酱油 4大匙、鱼露 2大匙、糖 5大匙、橄榄油少许

做法:1. 将蕃茄去子切丁备用 2. 香菜去叶取梗,并将香菜梗切成细末 3. 洋葱切丁,九层塔取叶片 4. 将(2),(3)材料放入蕃茄搅拌 5. 块磨成泥后压挤取汁,将姜汁淋入(4) 6. 将酱油,鱼露,果糖,柠檬汁加入蕃茄调味,最后再淋上少许橄榄油即可

温馨提示:最好在冰箱冰约两小时再享用会更入味更可口

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