就华人“亚健康”及相关的医疗问题，《华闻周刊》记者采访了北京同仁堂（英国）公司王以胜教授和康泰中医药公司的安家丰教授。他们为在英国打拼的华人提供了一些养生建议——编者按

（本报记者 吴洁勤报道） 北京同仁堂（英国）公司的王以胜教授在接受采访时认为，目前在英国的华人亚健康情况比较严重。他表示：“以我对医学的认识，把人群分为三类：健康、亚健康、疾病患者。而现在，由于生活工作压力大，生活习惯等等各方面原因，很多人都处于亚健康的状态。

他在英国同仁堂工作的数年里，见证了在英华人群体的变化，10年前，在英国的主要是香港广东老华侨，而现在主要是大陆过来的新移民。因此到他那里看病的病人也出现了改变。内地来的新移民病人越来越多。

在他看来，现在的老年华人更加注重养生。这或许是因为他们更加清闲，生活压力也随之降低，因此他们有更多时间来注重这一领域。而年轻人却大大地忽视了这点。

年轻人中又主要分为两类人群：第一类是以学生和年轻的白领工作人士为主的新移民。他们认为自己年轻，就忽视了养生锻炼。比如：熬夜、长期作息不规律、经常吃冷饮喝冰水。这些是生活习惯不好，另外一方面也是因为压力过大，学生担心考试考不好，工作的担心事业发展，职位晋升。

而第二类主要是比较底层的打工群体，他们从事两份甚至三份工作，超负荷工作使得他们缺乏必要的休息，生活单调，容易引起心理和身体的失衡。这些底层华人圈里流传着“30岁以前，拿命换钱；30岁以后，拿钱换命”的说法。

但实际上，当身体被疾病侵袭或者身体长期处于亚健康的状态时，金钱显然无法买来健康的体魄。

据王教授介绍，到他那里看病的外国人越来越多，大约占到30-40%。因为的确是有疗效，他们越来越相信中医。而去他那里看病的华人，不仅仅是出于对中医的信任，还因为有时候西医无法查出病情。当西医医生认为他们身体无异常的时候，他们的身体却的确存在异样，这个时候他们就到中医来进行调理，“亚健康”这一类问题，大多属于这种情况。

而其它的主要原因还包括：文化层次较低的华人群体的语言障碍，英国医疗体制的弊端等等。

康泰中医药公司安家丰教授也向《华闻周刊》记者表示：“我个人认为目前在英华人亚健康的问题还是比较普遍和严重的。由于在国外，华人相对来说求生压力更大，找工作、赚钱、学习、身份以及社会融合等带来的各种压力使得很多人身体或心理处于亚健康状态之下。”

华人求医障碍：中西医疗体制差异大

安教授在分析英华人“亚健康”问题普遍的原因时认为，在国内，很多工作人士还有学生都有年度免费体检的机会。这样每年都能对自己的身体状况有个比较清楚的了解。可是到了英国以后，NHS系统没有类似国内那样的免费年度体检项目，很多人因为没有一个免费而且顺理成章的体检，自己主动地、有意识地去花钱体检的可能性很小，因此很多人几年都不会做身体检查，而往往去医院就是已经发觉自己有强烈不适了。

另外，语言问题是相对低学历层次人群及时求医的障碍。NHS的体制不太适合中国人看病的习惯，往往需要等待一到两个星期才能见到GP，而且见到GP后还要一段时间才能见到科室医生。因此往往华人有点小问题，不会想到去医院看病。中医店目前病人越来越多，不仅因为有效果，还因为不需要等待，基本当天就可以就诊。

据安教授介绍，到他们那里就诊的华人主要还是打工者和职业人士。

学生相对比较少，留学生更年轻，压力相对比较小，就算是处于亚健康状态，可能因为年轻身体素质好，也不容易有明显不适的表现。

他表示：“来我这里的病人往往都是身体出现不适已经很久，但是繁忙的工作和生活的压力让他们忽视了这些问题，而等到身体出现疾病时才急急忙忙求医问诊。”

给华人的养生建议

王教授给华人读者的建议是：当病人的身体出现异样时，首先要去看西医，通过身体检查确认疾病，当身体无明显疾病，而患者又有不适，那么要记得看中医进行调理。中医和西医各有所长。养生方面，尤其是年轻人们要注意现在就开始保养，锻炼身体，改掉不良的作息、饮食习惯。

安教授则建议说：“如果是身体出现了大异样、有疾病的病人，一定要及时上医院看病。而没有疾病的人需要注重养生锻炼，及时缓解过重的压力，最好每年都能做体检。目前有些大型的中医店都有这项服务。”