据英国《卫报》4月12日报道，英国一项最新研究显示，过量喝酒和吸烟一样有害健康。具体来说，每周喝酒超过5杯，将会缩短预期寿命；每多喝1杯，就可能减寿30分钟。

根据剑桥大学的这项研究，每周5杯175毫升的葡萄酒或者5品脱啤酒（约合2.84升），也就是100克酒精或者12.5个酒精单位，已经是安全上限了。超过了这个限度，就会增加中风、致命性动脉瘤、心力衰竭和死亡的风险。

对于一个40岁的人来说，如果喝酒超过安全限度，面临的健康风险和抽烟等同。剑桥大学教授戴维·施皮格尔哈尔说：“一天喝下的酒精超过16克，死亡率稳步上升。对于一个40岁的人来说，如果一天喝下的酒精达到32克，大约会将预期寿命缩短2年，也就是其剩余寿命的1/20左右……每多喝8克酒精，寿命大约缩短15分钟，与吸烟的危害等同。”

也就是说，一个40岁的人，如果每周喝下的酒精在100克到200克之间，预期寿命将缩短6个月；如果在200克到350克之间，预期寿命缩短1到2年；如果超过350克，这一数据将是4到5年。

谢菲尔德大学心血管内科教授蒂姆·基科说：“这项研究清楚地表明，总的说来，喝酒对健康没有好处。”

该研究汇集了19个国家的83项研究，涉及60万名饮酒者。这项研究成果已经发表在英国著名医学杂志《柳叶刀》上。