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“亚健康”之八：敏感的特禀体质

什么是特禀体质？

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏，是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点，并且一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。

特禀体质的形成

体质特征通常秉承于父母，特禀体质也不例外。特禀体质通常具有先天性、家族性的特点，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病的特征。特禀体质者最常见的特征就是易发生过敏反应，亦称之为过敏体质者。过敏体质者，在未接触过敏原时并不会发病，有的人甚至一辈子也不会发生过敏性疾病。因此，过敏体质的人发生病变，原因就在于接触了一定数量的过敏原。

传统治疗方法：天灸疗法

传统中医的天灸疗法，十分适合特禀体质的人进行调理。天灸疗法又叫“敷贴疗法”或“发泡疗法”，是一种独特的中医传统外治疗法。它是在一年中最热的三伏天或最冷的三九天，借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。治疗时，通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善特禀症状，又可提高机体免疫力。

日常保健：按摩迎香穴

在日常生活中，除了像天灸这些古老而奇特的疗法之外，特禀体质的人还可以通过按摩迎香穴来减缓打喷嚏的症状。迎香穴就在鼻翼外侧大约1指宽的地方，每次按揉100下，您会明显地感觉到鼻腔通畅多了，经常按摩迎香穴还可以预防感冒，非常有效，您不妨试一试。

央视《中华医药》栏目提供

　　编辑/露茜