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如何设定切合实际的新年目标?


一日之际在于晨,一年之际在于春。2011年新春伊始,您是否已经有了一个新年计划呢?让我们一起来探讨如何设定切合自身实际的计划并实现这些目标。

回顾丰富的2010

苹果公司总裁斯蒂夫·乔布斯在斯坦福大学2005年毕业典礼上分享成功经验时说,虽然我们不能把未来将要发生过的事情联系起来,但我们可以把过去的事情联系起来,看清楚。 我们可以从两方面把过往之事梳理清楚: 首先,我们需要肯定自己过去一年中所取得的成绩。过去是现在成长的基石,现在是未来发展的基石。人们喜欢做令自己身心愉悦的事情,过去的成功经验是将来克服困难的勇气来源,肯定过去的成功就是坚定以后的会成功的信心。 其次,我们需要学习过去一年中的经验。在历练中成长起来的我们才能在未来顶住更大更强的风浪。岁末年初是最好的全面总结经验所得的时候。 所以,大家可以准备一张A4纸,把你去年所有取得的成绩都罗列下来。我相信你会发现你原来在去年取得了那么多的成绩,这无疑会给你今年带来信心和鼓励。另外再准备一张A4纸,尝试把你的经验所得罗列下来,并告诉自己针对每一个所得,需要做怎么样的改变。 把这两张纸摆放在自己容易看到的地方,他们将是你新年的“良师益友”。

展望美好的2011

展望2011,让我们向自己的目标一步步前进。我们需要一个好的远景来带动自己的热情,让我们在通向梦想的道路上更近一步。我们应该怎样做呢? 第一步,我们需要确定哪些方面对新年的生活很重要。比如说:收入、家庭、社会关系、健康、休闲度假或者学习等等。情况因人而异,所以在拟定目标时应专注于对自己重要的那些方面,把主次顺序列好。 第二步,需要对所列事项的每一方面做一个客观评价,并确定在新年里的进展期望。可以参照之前两张回顾2010年A4纸上的内容,给自己打分。例如,在收入方面,如果你评价现在的分数是3(1分最低,10分最高),你明年的期望是6分,那么很显然需要在这方面更加努力。 第三步,在每一方面,我们需要根据第二步来设定相应的目标,包括阶段性目标和年度目标。 第四步,设想每一个目标在执行的时候可能出现的困难,并找出对应的解决方法。对每一种困难至少写出三种解决办法,例如:有谁可以提供帮助?有什么其它的方法可以尝试?有没有其它资源可以合作?等等。 第五步,写出为实现每一个目标而应该采取的行动措施。这一步非常关键。尽管此时未必完全清楚何时、何地采取具体措施,但各项行动的逻辑关系和先后顺序是可以先找到的。我们也可以根据阶段性目标设定一些重要的时间点,在实施的时候根据具体情况不断调整。如果不设定具体时间,那你很可能半途而废。 第六步,在电脑上、邮件里、或者日记本里把所有的行动计划和重要环节记录备案,并打印一份随身携带、参看和提醒自己。在实践过程中不断地监控和修正计划。 如果你用数据表格进行管理,你可以对新年的目标有更清晰的框架。如果需要,你可以通过图片、图像等方式表达出来,然后把图片做成愿景板(vision board),或者做成你的电脑桌面。这样可以时时刻刻提醒自己。如果你每次看到愿景板很开心的话,你的生活也将相应的快乐和充实。 希望两张A4纸和一块愿景板能帮助大家取得一个成功丰硕的2011年!

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