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皮肤晒伤护理小课堂

2011-06-24 00:00:00

强烈日照对身体的破坏，可分急性及慢性。急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。而慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。如果皮肤不幸被晒伤，应及时处理。

轻微晒伤：

可尝试冷敷皮肤，或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的温和型晒后舒缓滋润霜，多饮水并进食水分高的水果。

重度晒伤：

1.首先要冲个冷水澡，可以去热褪红。之后做一个保湿面膜，由于已晒伤，所以护肤品只要基本的清洁、保湿就好了。

2.冰水敷。用冰水浸湿的毛巾或者毛巾包着冰块直接敷在晒伤处，不停地更换，进行冷敷。

3.清凉水果敷。冷水敷过，是为了收缩毛孔，没有什么美白恢复作用，所以之后，再用冰酸奶敷在患处；也可用捣碎的黄瓜或者西瓜，加上珍珠粉，冰镇后，敷在患处。使用芦荟汁处理晒伤皮肤也非常有效。

4.晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

编辑提醒：

1.晒伤后，爱美的妹妹先不要化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。如果皮肤表层开始脱落，千万不要动手将皮撕落，应让死皮自然脱落。

2.如果皮肤严重晒伤，例如起水泡等，应立即找专科医生治疗，避免皮肤受到其它病菌感染。