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前不久，德国因为教师压力大而病倒的消息在该国掀起了不小的舆论波动，由于长期伏案工作，面对各种熊孩子，精神始终处于紧张状态，有45%的受访教师表示患有严重的头疼问题，28%有腰椎疾病，近40%的人有失眠的困扰，许多教师更是不得不提前退休。因此，各行各业劳动者因工作压力而产生的健康问题引起社会极大的关注和讨论。

根据工作门户网Steptone列举了2018年德国17个主要行业的平均年收入状况。德国人的平均年收入大概是44436欧元（约35万人民币），排名前三的高收入行业依次为：医疗、银行业和工程业。而低于德国人均收入水平的行业分别为教育、行政和秘书行业、手工业以及医务护理。

以下是德国各行业收入排行榜：

而在这些行业中，高级医师无疑是德国收入最高的群体，平均年收入为121207欧元（约96万人民币）。排行第二的是专科医生，平均年收入为82406欧元（约65万人民币）。相比之下，其他行业的专家人员和高管的平均年收入则为58152欧元（约46万人民币），这在德国已经属于收入可观的人群了。

都说家家有本难念的经，严谨的德国人一边努力工作，一边愉快地享受生活，但这一切其实并不轻松，高收入的背后，也有道不尽的辛酸。试想一下，当你的老板还在加班加点艰苦奋斗在前线时，你敢给自己下班吗？不能，你只能抱抱自已并对自己说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，命其加班。”最悲惨的是，加班后可能还没有奖金。

于是，德国新闻网站presseportal发布的一份调查报告显示，几乎有九成的德国人在工作岗位都或多或少的感到压力，一些人表示压力巨大，而且越来越多的德国人因长期承受压力而患病，61%的人抱怨患有腰椎疾病，59%的人时常感到心力交瘁，54%的人表示大脑已被工作支配，53%因工作而失眠，35%的人患有精神健康问题如抑郁症。当然，这些抱怨在中国工作者眼中只是无病呻吟。

面对职场中的工作压力，德国人和中国人的感受相同吗？华闻君采访了两位分别在德国和中国工作的朋友，他们从事着相同的行业，在相似的岗位上奋斗着。

安妮，女，28岁，本科毕业，已有6年的从业经验。

安妮目前从事市场交流与沟通行业，在新媒体公司担任数字业务经理，年收入在中国属于中等水平，对自己的工作和收入满意。虽然工作难度中等，强度大，每周有2至3天加班，但是并无换公司或者转业的打算。对于工作中的压力表示在可承受范围内，压力主要来自于（按压力强度）工作强度、工作难度、节假日休息、自身实力、工资水平以及晋升机会。理想职业是前线记者。 

Alexander，男，28岁，体育产业管理硕士，入行时间两年。

Alexander目前在德国新媒体公司担任社交媒体营销顾问。工作难度适中，强度大，虽然每天都要加班无额外补贴，但是仍对自己所处的行业和收入水平感到满意，并对本行业在德国的前景感到乐观。工作压力相对较大，但是乐于迎接工作中的各种挑战，压力主要来自于工作难度、工作强度以及时间压力（主要来自于加班）。想要继续这份工作并且目前没有更加适合自已的理想工作。

生活多艰辛，谁都不容易，看来工作压力大是全世界从业者都会遇到的问题，相对于中国的工作环境，德国人的加班力度甚至只多不少，补偿也无法得到保证，难怪倡导健康生活的德国人会有如此多的抱怨，身体是革命的本钱呀，但是劳动素质高的德国人仍然会选择在工作岗位上勤勤恳恳，孜孜不倦。

既然如此，那么职场中的压力究竟来自何处呢？德国最大的法定健康医疗保险公司AOK的健康专家Patricia Lück表示：“工作者患病的机率取决于承受压力的时间，强度以及自身的抗压能力。”

大多数工作者的压力主要来自于工作超时，工作强度过大，另外还有拥挤的工作环境，欺凌和性骚扰，社会支持减少，自我定位不明确，工作要求过高，无奖金与加班费，长距离通勤，无劳动合同以及工作地点缺乏安全保障。

但是德国人就真的只能生活在水深火热中吗？答案当然是否定的。

据商业内参（Business Insider）报道，在德国，仍然有一些高薪资低压力完美结合的职位，那也是大多数德国人的梦想职业，这些职位的年平均薪金约为40000欧元（约32万人民币），工作压力从强到弱依次为听力保健师、艺术总监、技术编辑、硬件开发、牙齿矫正医师、软件开发、精算师、运筹分析师、地球科学家、天文学家、物理学家、生物医学工程师、材料工程师、统计学家、经济学家、数学家及材料科学家。

看来工作压力大是全世界从业者都会遇到的问题，相对于中国的工作环境，德国人的加班力度甚至只多不少，补偿也无法得到保证，但是德国人的工作态度和劳动素质仍处于很高水平。

由此可见，无论奋斗在中国，还是生活在德国，无论身居高位担任要职，还是做着简单平凡的工作，都难免会遇到磕磕绊绊。工作生活所带来的压力在世界任何一个角落都无法避免，在努力提升自我的同时，面对职场中的压力，摆正心态，更是放下包袱轻装上阵的关键所在。

祝愿各位都可以找到生活与职业的平衡点，以更加积极的态度笑对人生。